熱中症にかかりやすい人とは
暑さによる健康被害と言えば「熱中症」。十分な対策をとることで防ぐことができる疾患 熱中症についての基礎知識と熱中症にかかりやすい人とは、熱中症の対策・予防についてご紹介いたします。 熱中症の基礎知識 […]
薬膳・養生
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薬膳について（五味を知る）
薬膳の基本は中医学です。中医学では五行学説という考えがあります。 五行学説についてはこちらから その中に五味（ごみ）という分類があり、 肝・・・酸味(渋味) 心・・・苦味 脾・・・甘味 肺・・・辛味 […]
薬膳について（基本と歴史）
薬膳の基本と中医学について 健康の基本といえば、快眠・快食・快便と言われます。その中でも、少なくとも１日１回、通常３回取り入れている食事。病気の多くは生活習慣に原因があり、食事は重要な要素の一つでもあ […]