熱中症にかかりやすい人とは

暑さによる健康被害と言えば「熱中症」。十分な対策をとることで防ぐことができる疾患

熱中症についての基礎知識と熱中症にかかりやすい人とは、熱中症の対策・予防についてご紹介いたします。

1. 熱中症の基礎知識
2. 熱中症にかかりやすい人とは
- 2.1. 熱中症の応急処置
3. 熱中症の予防と対策
- 3.1. 塩分補給
- 3.2. 水分補給
4. 熱中症関連サイト

熱中症の基礎知識

熱中症とは

熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態です。

屋外だけでなく、室内で何もしていなくても発症するんですよ。

その為、熱中症になりやすい時期である６月から９月の間は、「熱中症好発期」とも言われ警戒されている時期なのです。

また、高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。

平成２５年４月－６月夏季４カ月調査結果
２０１３年（平成２５年）のデータでは、入院数は35,571人（全体の8.7%）、うち死亡者は 550人（全体の0.13%）で65歳以上が474人（死亡の 86%）。症例全体では、65歳以上が 184,834人（全体の45%）で、高齢ほど発症割合が高い
熱中症診療ガイドライン2015より：
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10800000-Iseikyoku/heatstroke2015.pdf

【厚生労働省】熱中症予防のための情報・資料サイト
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/

熱中症の症状

・めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
・頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
重症では
・返事がおかしい、意識消失、けいれん、体が熱い→救急車要請しましょう。

熱中症の発生条件

熱中症が発生しやすい条件は、以下の通りです。

気温が高い、湿度が高い、強い日差し、風が弱い、急激な気温上昇、締め切った部屋、エアコンのない部屋

高齢者、乳幼児、肥満の方、糖尿病や精神疾患の持病がある方、栄養不足状態、二日酔いや寝不足、下痢やインフルエンザでの脱水状態

激しい運動や労働、長時間の屋外作業、水分補給ができない状態

マスク着用