運動

病気を改善する5つの生活習慣②（運動）

• 2019.09.24
• 薬膳・養生
• 運動, 養生

運動について 健康にお悩みを持っている方の多くは、運動不足を感じているのではないでしょうか。 逆に、よく身体を動かして汗を流している方は、肉体的負担は少しあるかもしれませんが、健康で元気な方が多いので […]