実は、漢方薬に使われる生薬は食品よりも厳しい基準で安全性が確かめられているのをご存じでしょうか？
ここでは、生薬がどのように輸入され、どんな検査を受けているのかを、わかりやすくご紹介します。

生薬は港で検査されます

漢方薬の原料となる生薬は、主に船で日本に入ってきます。
港に着くとすぐに検査が行われ、次のような点が確認されます。

• 農薬が残っていないか（残留農薬）
• 鉛やヒ素など体に害のある金属が混じっていないか（重金属）
• カビが生えて毒になっていないか（食中毒菌）
• 食中毒の原因になる菌がいないか（カビ毒）

もし国の基準に合わないものが見つかれば、その生薬はすべて返送され、日本に入ってくることはありません。

食品としての生薬と医薬品としての生薬の違い

輸入された生薬は、港での検査を受けます。ここでは、見た目の異常だけでなく、専門の試験機関によって以下のようなチェックが行われます。輸入の目的（食品か医薬品か）によって検査機関が分かれます。

同じ「生薬」でも、健康食品やサプリに使う場合と、医薬品（漢方薬）に使う場合では検査の厳しさが違います。

食品として輸入される場合

（例：健康食品、サプリメント原料、一般食品としてのハーブなど）
所　　管：厚生労働省 検疫所（食品監視課）
検査内容：

• 残留農薬（ポジティブリスト制度に基づき約800種類）
• 重金属（鉛、カドミウムなど）
• 食中毒菌（大腸菌群、サルモネラなど）
• カビ毒（アフラトキシン等）

違反が見つかれば、そのロットは廃棄または積戻し（輸出国へ返送）となります。食品の場合は「食品衛生法」に基づく基準であり、安全性は確保されているものの、検査項目や頻度は医薬品より緩やかです。

医薬品原料として輸入される場合

（例：漢方薬の処方に用いる生薬）
所　　管：厚生労働省（医薬品医療機器総合機構：PMDA）
必要書類：輸入届、製造所のGMP証明、試験成績書など
検査内容（日本薬局方に基づく）：

• 残留農薬（有機リン系、カーバメート系、ピレスロイド系など数百項目）
• 重金属（水銀、鉛、ヒ素など）
• カビ毒（アフラトキシンB1 等）
• 二酸化硫黄（乾燥保存時の漂白防止剤）
• 微生物試験（一般生菌数、大腸菌群、サルモネラ等）
• 成分の同定・定量（薬効成分が規格通り含まれているか）

医薬品の場合は、港での検査に加え、製薬会社や卸業者が全ロットを自社試験または外部機関で再確認します。違反があれば一切流通できません。

食品と医薬品の違い

• 検査項目の数：医薬品の方が多く、より厳しい基準
• 検査の頻度：医薬品は全ロット確認、食品は抜き取り中心
• 目的：食品は「食べても健康を害さないこと」、医薬品は「有効成分の確実な効果と安全性の担保」

まとめ

食品としての生薬も検査は行われていますが、医薬品の原料として使われる生薬はさらに厳しい基準をクリアしなければ輸入できません。
そのため、漢方薬に使われる生薬は「自然の恵み」と「科学的な品質管理」の両方を備えた、安心できる素材なのです。

どうぞ安心して、漢方薬をご利用ください。
みなみ野漢方薬局では安全性が確認された生薬だけを扱っています。

陰陽のバランスによって自然界が成り立ち、同様に人の身体も陰陽のバランスによって支えられていることが、陰陽の考え方を知ると分かってきます。

陰陽の考え方

自然界や人体におけるすべての現象を「陰」と「陽」という二つの相反する要素で説明することができます。「五臓のどこが弱っているのか」「気血水のどのバランスが崩れているのか」「病邪はどんな性質か」なども、陰陽の視点で整理して考えることができます。

陰陽の例

陰陽は対立しながらも互いに影響し合う２つの要素から成り立ち、陰陽は絶えず増減し、ある一定の段階になるとそれぞれ反対方向に転じるとされています。

さらに、陰陽に分けた事物はさらに陰陽に分けることができます。例えば昼間は陽で夜が陰ですが、昼間の陽は、午前が陽・午後は陰と分けることができます。

陰陽の関係性と法則

陽と陰には、主に次の4つの関係性があります。

①陰陽の対立

陰と陽は互いに対立する性質を持っていますが、この対立がバランスを生みます。
例：体温の上昇（陽）と冷却（陰）のバランス。

②陰陽の依存（陰陽互根）

陰と陽は互いに依存することで成り立ちます。どちらかが一方のみ（単独）で存在することができない。
例：昼（陽）があれば夜（陰）があり、活動（陽）があれば休息（陰）も必要です。

③ 陰陽の消長

陰と陽は常に変動しながらも、一定のバランスを保とうとします。
例：昼が長くなれば夜は短くなり、冬が深まれば夏に向かっていく。

④ 陰陽の転化

陰が極まれば陽に転じ、陽が極まれば陰に転じます。
例：極端に疲れると眠くなる（陽の活動が陰の静けさに転じる）。

陰陽はこれらの関係性により、ある一定の適応範囲に収まるようになっています。

中庸（ちゅうよう）

ある一定の適応範囲のことを中医学では中庸と言い、人にとって偏りがなく、バランスが取れている状態を指します。

西洋医学では「恒常性（ホメオスタシス）」として重視され、自律神経系・ホルモン系・免疫系の相互作用によって維持されていると考えます。

西洋医学の考えを陰陽に分けると次のように分けて考えることができます。

陰陽バランスが乱れると

病気になる・体調が悪いというのは、陰陽バランスが乱れた状態であると言えます。風邪は誰もが一度は患う疾患ですが、風邪のひきやすい方と風邪をひきにくい方との違いは、身体が丈夫かそうでないかと表現されますが、中医学では陰陽のバランスが乱れているか整っているか、または許容範囲や適応範囲が広いか狭いかで判断することができます。

陰陽バランスを整える漢方薬

西洋医学と中医学の大きな違いは、バランスの乱れをどのように整えていくのかにあると考えます。
例えば、血圧が高くなっている場合。西洋医学では、高血圧を 「血圧が基準値より高い状態」 と定義し、主に 「血圧を下げること」 を目的とした治療を行います。例えば血管を拡張させる・心臓の負担を減らす・余分な水分を排出して血圧を下げる・血圧上昇物質を抑制する作用の薬剤を使用して血圧を下げていきます。

中医学では、高血圧を 「体内のバランスの乱れ」 の結果と考え、「原因にアプローチして体質を改善する」 ことを重視します。つまり、高血圧を「結果」ではなく「体質の乱れ」として捉え、原因ごとに異なる対策をするのが中医学（漢方治療）となります。

体内のバランスを整えることには、高血圧だけではなくバランスの乱れによって発生している体の不調全体を整えていくため、慢性頭痛、肩こり、耳鳴り、むくみ、めまい、動悸、便秘などの体調不良も改善していきます。

病気に対してのアプロ―チではなく、病人に対してアプローチするのが中医学の考えであり、漢方治療の最大の特徴です。西洋医学は病気の悪化・進行を防ぐ、つらい症状の緩和にとても有効な治療です。

しかし、慢性病に対して対症療法だけを続けていても良くならないことがあります。そのような状態から抜け出すためには体質から見直して整えていくことも合わせて行うことが有効であると考えます。

漢方相談・問診が大切

漢方において最も重要なのは、「お一人おひとりの体質や症状に合った処方を選ぶこと」 です。西洋医学では同じ病名であれば同じ薬を処方することが一般的ですが、漢方では「同じ症状でも原因が異なれば異なる処方が必要（同病異治）」と考えます。そのため、詳細な問診を通じて、お客様の体質や生活習慣をしっかり把握することが重要になります。

当薬局では、画一的な処方ではなく、「お客様の体質・症状・生活習慣に合わせたオーダーメイドの提案」 を行っています。

• 現在の体調や不調の原因を見極める
• 生活習慣や食事のアドバイスも含めた総合的なケアを提供
• 症状の変化に応じて、処方を調整しながら最適な状態を目指す

漢方は、「今のあなたに合ったもの」 を選ぶことで、本来の力を最大限に発揮します。まずはしっかりとお話をお伺いし、あなたに最適な漢方をご提案いたします。お気軽にご相談ください。

スベリヒユとは何か

スベリヒユは、つる状〜地面を這うように広がる一年草で、葉・茎がぬめりを持ち、みずみずしい質感があります。8月頃に黄色い小さな花を咲かせ、一日花で午前中に開くものが多いです。花が終わると先端の鋭い円形の果実（蒴果）ができ、熟すと蓋が取れて種子が散らばります。

「スベリヒユ」は、茎葉を湯がくとぬめりが出て滑らかな食感になることからこの名がついたとされます。漢方では生薬名を 馬歯莧（ばしけん） といい、中国や東アジアでは「五行草（ごぎょうそう）」とも呼ばれ、葉・花・茎・根・種と五つの色を持つことからこの名前があると言われています。

栄養価と期待される健康効果

スベリヒユは「ただの雑草」ではなく、以下のような健康へのポテンシャルを持っています。

ただし、科学的研究（臨床試験など）で確立された効能は限られており、「補助的・食材としての利用」が中心である点は理解しておきたいところです。

食材・健康食品としての利用方法

• おひたし、和え物、汁の実など、ほうれん草やモロヘイヤのような感覚で使える。茹でてから使うとぬめり・苦味が抑えられます。
• サラダに生で少し加えることも可能ですが、苦みや酸味を感じることがあるため、他の食材と組み合わせて調整を。
• 粉末化されているものが市販されており、水やお茶に混ぜて飲む、サプリメント的に使うことができるものがあります。採取・乾燥・保存が手間に感じる方には特に便利。

注意すべきポイント

まとめ

スベリヒユは、以下のような方に試してみる価値がある食材です

• 普段から野菜不足を感じている方
• むくみがちで、利尿作用を望む方（ただし腎に問題がなければ）
• 抗炎症・解毒作用を自然に補いたいと考えている方
• 食材バリエーションを広げたい方

一方で、腎機能に不安がある方・結石の既往がある方や、特定の薬を使っていてミネラルのバランスに敏感な方は、医師・薬剤師と相談の上、少量から様子を見ながら取り入れるのがよいでしょう。

煎じ薬とは？

煎じ薬は、生薬を水から煎じて煮出した液体を服用する、伝統的な漢方薬の形態です。患者さんが自ら生薬を煎じて作るため、手間がかかりますが、薬効がフルに引き出されるとされています。
特徴：

• 薬草の風味を感じることができる
• 患者さんの治療意欲が高まる
• 処方によっては煎じ方の調整により、薬効を調整できる
• 処方が変わっても服用量は変わらない
• 個々の症状や体質に合わせて調合できる

デメリット：

• 煎じるのに手間がかかる
• 味やにおいが気になることがある
• 持ち運びには水筒が必要

煎じ薬って何？――薬局製剤としての本質と煎じ薬の選び方

「煎じ薬」とは何か？薬局製剤としての煎じ薬の基本、メリット・デメリット、他の漢方剤型との比較、続けやすさのポイントを解説。漢方初心者にもわかりやすく、あなたの生活に合った漢方選びに役立ちます。

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エキス剤とは？

エキス剤は、生薬からエキスを抽出し、賦形剤として乳糖やデンプンなどを加えて顆粒状や細粒状にしたものです。コーヒー豆が煎じ薬で、インスタントがエキス剤に相当すると例えられます。
特徴：

• 携帯に便利（旅先でも飲める）
• 味やにおいが少なく飲みやすい
• 白湯があればどこでも飲める
• 製造ロットが同じであれば品質のばらつきが少ない

デメリット：

• 湿気に弱い（固まる）
• 粉が苦手な場合はオブラートなどが必要
• 処方内の生薬の分量・割合を変えられない
• 同一処方でも製造メーカーによって配合が異なる

煎じ薬とエキス剤の比較

漢方薬の剤型を知ろう ― 自分のライフスタイルに合った選び方とメリット・デメリット

漢方薬には煎じ薬、散剤、エキス剤、丸剤、シロップ剤、蝋丸など多様な剤型があります。それぞれの利点・欠点を比較し、あなたの生活に続けやすい漢方薬の選び方をご提案します。

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どちらを選ぶべきか？

煎じ薬とエキス剤は、それぞれにメリット・デメリットがあります。自分の体調やライフスタイルに合わせて、適切な剤型を選択することが大切です。当店では、患者さんの症状や体質に合わせて、最適な漢方薬を提案させていただきます。

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

効能・効果

• 病後・術後の体力低下
• 慢性的な疲労倦怠感
• 食欲不振
• 寝汗（寝汗）
• 手足の冷え
• 貧血

これらの症状は、体力や免疫力の低下を示すものであり、十全大補湯の補気・補血作用が有効です。

処方構成と生薬の役割

• 人参（ニンジン）：補気薬であり、疲労や衰弱時に使用されます。
• 黄耆（オウギ）：補気薬で、免疫力の向上に寄与します。
• 白朮（ビャクジュツ）：補気薬で、消化機能を高めます。
• 茯苓（ブクリョウ）：利水作用があり、浮腫の改善に用いられます。
• 当帰（トウキ）：補血薬で、血液循環を改善します。
• 芍薬（シャクヤク）：補血薬で、筋肉の緊張を和らげます。
• 地黄（ジオウ）：補血薬で、腎機能を強化します。
• 川芎（センキュウ）：活血薬で、血行を促進します。
• 桂皮（ケイヒ）：温陽薬で、体を温めます。
• 甘草（カンゾウ）：調和薬で、他の薬の作用を調整します。

これらの生薬は、四君子湯（人参、白朮、茯苓、甘草）と四物湯（当帰、芍薬、川芎、地黄）を基に、黄耆と桂皮を加えた構成となっています。これにより、気と血の両方を補う効果が高まります。

薬効・薬理作用

十全大補湯の主な薬理作用には以下が含まれます

• 体力・免疫力の向上：気と血を補うことで、全身のエネルギーと栄養状態を改善します。
• 抗腫瘍作用：がん治療において、術後の体力回復や免疫力の強化に寄与します。
• 感染抑制：免疫機能を調整し、感染症への抵抗力を高めます。
• 抗がん剤による副作用軽減：抗がん剤による体重減少や白血球減少を抑制します。

これらの作用は、臨床研究や実際の使用経験に基づいて確認されています。

併用と応用

十全大補湯は、他の漢方薬と併用することで、より効果的に使用できます

• 六君子湯や香砂六君子湯：脾胃の虚弱が強い場合に併用し、消化機能をサポートします。
• 桂枝茯苓丸や冠元顆粒：瘀血（おけつ）が見られる場合に併用し、血行を改善します。

また、十全大補湯を基にした薬酒「十全大補酒」も存在し、滋養強壮や血行改善を目的としています。自家製薬酒を作成する際は、生薬の小分け販売を行っていますのでお気軽にご相談ください。

十全大補湯と類似処方の違い

十全大補湯は、気血両方を補う「気血双補剤」であり、体力や免疫力の低下が著しい方に用いられます。一方、似た処方として八珍湯や人参養栄湯がありますが、作用や対象が少し異なります。

• 十全大補湯は、体力・免疫力の大幅な低下や、寝汗・冷えなどの症状が強い場合に選ばれる最も“強力な補気補血剤”です。
• 八珍湯は、十全大補湯から黄耆・桂皮を省略した処方で、補気補血はやや控えめ。比較的軽度の倦怠感や貧血に向きます。
• 人参養栄湯は、八珍湯に温補成分を追加しており、虚弱体質や高齢者向けに消化吸収しやすく調整されています。

このように、同じ“気血補う漢方”でも、体力低下の程度や冷え・消化力・年齢などに応じて処方を使い分けることが重要です。

十全大補湯は、体力や免疫力の低下に対する強力なサポートとなります。しかし、個々の体質や症状により、最適な処方は異なります。当店では、あなたの体質や症状に合わせた漢方薬の選定を行っております。お気軽にご相談ください。

処方構成とそれぞれの生薬の薬性・帰経

酸棗仁湯は以下の5種の生薬で構成され、それぞれが役割を持ちます。薬性や帰経（どの臓腑・経絡に作用するか）まで含めて理解することが、証を立てるうえで重要です。

【漢方処方解説】酸棗仁湯（さんそうにんとう） ― 不眠・不安に用いる漢方処方

酸棗仁湯（さんそうにんとう）は、不眠や不安に用いられる代表的な漢方薬です。体質適応や処方解説に加え、酸棗仁成分の薬理研究（鎮静・催眠作用など）も紹介。漢方相談の参考にしてください。

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中医学的証（適応証・用法用量）

【主証】
肝血虚：肝に血が不足しており、肝陰（血・津液）が十分でない状態。これにより心（心神）の栄養が足りず、睡眠の保持が困難になる。
虚火上擾：陰虚により虚熱が上がって心神に影響し、不眠・心煩・ほてり・夢多などの症状を伴う。

【随伴証状】
・心悸・めまい・夢多・寝付きが悪い・夜中に目が覚める・早朝覚醒など。
・また、体力や顔色・舌質・脈象に応じて、脾胃の虚弱・水湿過多・陰液不足などが証を複雑にする場合がある。

【舌・脈の特徴】
舌：紅（または淡紅）、少苔（舌苔が薄い）、または乾燥気味で津液が不足している形。
脈：細／弦／弱であり、虚弱感を伴う。肝血虚と陰虚が混在していると脈が動き弦に近づくことも。

【用法・用量】
通常、煎剤で１日３回食前服用。
酸棗仁の使用量が比較的多く（処方中で主薬として配合される）ことが特徴。

作用機序（中医学に基づく統合的理解）

酸棗仁湯は以下のように作用すると中医学的に理解されます

• 肝血の補充 → 酸棗仁・川芎で肝血を増やし、肝陰を養う。これにより肝の蔵血作用が正常化し、心神の安定を助ける。
• 陰虚からの虚熱除去 → 知母が陰を補いながら生じた内熱（虚火）を冷まし、心悸・煩熱の症状を和らげる。
• 水湿の調整と安神作用 → 茯苓により中焦の機能を助け、水湿が過多なものをさばぐことで血の生成や気の流れを改善し、不眠を阻害する要因を減らす。
• 気血の循環促進 → 川芎が血を巡らせ、他の薬（特に酸棗仁）が十分に体に行き渡るよう補助する。
• 薬の調和と過剰作用の抑制 → 甘草による緩和調整作用で、処方全体が極端な冷えや過度な作用に陥らないよう整える。

臨床応用と注意点

【応用対象】
肝血虚からくる不眠、慢性的な疲労感・体力の中等度以下の者、虚火を伴う寝付きの悪さ・夜中途覚醒・早朝覚醒など、かつ虚証寄りの体質。

【併用と相克・禁忌】
・他処方との相違を見極めることが重要（例：陰虚熱が非常に強い場合は知母・石膏類を含む処方を考慮するなど）。
・気血両虚、湿熱タイプ、食滞・痰湿・外感（風熱・風寒など）が主体のケースでは適応を慎重にする。
・処方中に甘草があるため、肝機能や心機能、浮腫の既往がある方は注意。

【改善のための並行対策】
肝血の元を支えるためには、脾胃の健運（消化吸収機能の改善）、適度な栄養補給、過度の疲労回避、適切な休養などを併せて行うことが望ましい。

結論

酸棗仁湯は、中医学的に「肝血虚」と「虚火上擾」などを証とする体質に対して、心神を安定させ、不眠を改善する処方として非常に有用です。処方内容が比較的シンプルで作用構造が明快なため、証の判断がしっかりできれば臨床でも再現性が高い処方といえます。

しかしながら、証の取り違え・併症・既往歴などを考慮せずに使用すると効果が不十分だったり、副作用リスクが高まることがありますので、専門家による診断を受けることが不可欠です。

補中益気湯の処方構成と生薬の役割

• 人参（にんじん）：補気、疲労回復
• 黄耆（おうぎ）：補気、免疫力向上、消耗体質の改善
• 白朮（びゃくじゅつ）：補気、脾胃を健やかにする
• 茯苓（ぶくりょう）：利水、浮腫の改善
• 甘草（かんぞう）：補気薬の作用を調和
• 当帰（とうき）：血行改善
• 升麻（しょうま）：中気を引き上げる
• 柴胡（さいこ）：中気を引き上げ、気の巡りを整える
• 陳皮（ちんぴ）：胃腸の働きを整え、気を巡らせる
• 生姜（しょうきょう）：温胃、消化促進

補中益気湯は「中気を補う＋気を引き上げる」作用が特徴で、気虚による疲労や下垂感に効果的です。

補中益気湯の効能・適応症

• 病後や手術後の体力低下
• 慢性的な疲労倦怠感
• 食欲不振、消化不良
• 下痢や軟便
• 全身倦怠、顔色不良

中気下陥（ちゅうきかかん）に用いる補中益気湯｜胃下垂・子宮脱・直腸脱

補中益気湯は、中医学でいう「中気下陥（ちゅうきかかん）」の状態に用いられる代表的な処方です。

「中気」とは、主に脾胃（消化吸収を担う働き）の気を指し、「中気下陥」とは、脾胃の気が不足することで、本来あるべき位置に臓器や組織を保つ力が弱くなり、下方向へ落ち込む状態をいいます。

そのため、補中益気湯は、単に「疲れやすい人の漢方薬」というだけではなく、気の不足によって身体を支える力が低下している状態に用いられます。中気下陥によって起こる代表的な症状として、胃下垂、直腸脱、子宮脱などが挙げられます。

補中益気湯は、脾胃の気を補う「補気」と、下がったものを持ち上げる「昇提（しょうてい）」の働きを期待して用いられる処方です。そのため、こうした症状がある場合でも、単に症状だけを見るのではなく、疲れやすい、食欲がない、食後にだるい、息切れしやすい、力が入りにくいなどの「気虚」の状態を伴っているかどうかを考えることが重要です。

※実際の漢方相談では、症状だけで処方を決めるのではなく、体質や舌・脈、その他の症状などを含めて総合的に判断します。

類似処方

補中益気湯は「引き上げる力」があるため、身体が下がった感じの方や病後の体力回復期に向きます。六君子湯や参苓白朮散は、消化器症状や水分代謝障害がメインです。

補中益気湯は体力・消化力・気力の低下に対して有効な漢方薬です。しかし、体質や症状により最適な処方は異なります。当店では、あなたの体質や症状に合わせた漢方薬の選定を行っております。お気軽にご相談ください。

処方構成

【抑肝散】
当帰（トウキ）・・・・・3.0ｇ
川芎（センキュウ）・・・3.0ｇ
茯苓（ブクリョウ）・・・4.0ｇ
白朮（ビャクジュツ）・・4.0ｇ
柴胡（サイコ）・・・・・2.0ｇ
甘草（カンゾウ）・・・・1.5ｇ
釣藤鈎（チョウトウコウ）3.0ｇ

【抑肝散加陳皮半夏】
当帰（トウキ）・・・・・3.0ｇ
川芎（センキュウ）・・・3.0ｇ
茯苓（ブクリョウ）・・・4.0ｇ
白朮（ビャクジュツ）・・4.0ｇ
柴胡（サイコ）・・・・・2.0ｇ
陳皮（チンピ）・・・・・3.0ｇ
半夏（ハンゲ）・・・・・5.0ｇ

各生薬の働き

【釣藤鈎・柴胡】
…鎮静・鎮痙作用を持ち自律神経系を調整し、また釣藤鈎には強い抗けいれん作用や降圧作用があり、これは中医学でいう「平肝熄風」の働きに相当します。また、釣藤鈎が催眠作用もあるため、不眠にも応用されます。

【当帰・川芎】
…滋潤強壮で体を栄養し、血液の循環をよくし、川芎は頭痛にも奏効する。（補血活血）

【茯苓・甘草・白朮】
…消化吸収を強め、全身の機能を強化、茯苓には鎮静の働きがあり、白朮とともに、からだの余剰水分を利尿により排泄する。（健脾利水）

【陳皮・半夏】
…悪心・嘔吐を鎮め、腹部の膨満感を除く作用がある。（蠕動調整・制吐・鎮嘔）

平肝熄風とは…

肝の過剰な働きを抑えて（平肝）、体内で動いている“風”を鎮める（熄風）のこと
具体的には
・平肝は、五臓の「肝」の働きを整える
・熄風は、筋肉のけいれん、イライラ、ふるえなど「内風」を鎮める
（「内風」とは、体内に生じる病的な「風」で、不安定な神経症状を引き起こします。）

つまり平肝熄風とは、肝の過剰な興奮を静め、内側に生じた「風」による震えやけいれんを落ち着かせる治療法です。

適応と使い分け

それぞれの効能効果は以下の通り、

【抑肝散】
体力中等度をめやすとして，神経がたかぶり，怒りやすい，イライラなどがあるものの次の諸症：
神経症，不眠症，小児夜泣き，小児疳症（神経過敏），歯ぎしり，更年期障害，血の道症（女性ホルモンの変動に伴う心身の不調）

【抑肝散加陳皮半夏】
体力が中等度以下で，胃腸が弱く，食欲がなく,みぞおちのつかえ，疲れやすく，貧血性で手足が冷えやすいものの次の諸症：
胃炎，胃腸虚弱，胃下垂 ，消化不良，食欲不振，胃痛,嘔吐

半夏・陳皮の役割

抑肝散加陳皮半夏には、「みぞおちのつかえ・嘔吐」という効能が書き加えられています。
・半夏：「消痞散結」という効果によって痞えを取り除く
・陳皮と半夏の組み合わせ：「嘔吐」を改善

抑肝散加陳皮半夏は、「抑肝散」に半夏・陳皮を加えることで悪心・嘔吐・腹満などの胃腸症状が加わっている場合に使用します。

現代医学からの薬効薬理

抑肝散は、古来の経験だけでなく、現代医学的な研究においても脳神経系への作用が明らかになっています。主な知見は以下のとおりです。

１.攻撃性抑制作用
・海馬でのグルタミン酸の過剰な放出を抑制する作用が確認されています。
・グルタミン酸の取り込み機能を改善し、神経興奮のバランスを整えます。
・前頭前野におけるセロトニン2A受容体の発現を抑え、過剰な神経活動を落ち着かせます。
・セロトニン1A受容体を介して攻撃性や不安を抑制する作用も確認されています。

２.抗不安作用
動物実験では、高架式十字迷路試験などで抗不安様作用が認められ、脳虚血モデルや老齢モデルでも有効性が示されています。

３.認知機能関連作用（攻撃性・興奮の抑制）
アルツハイマー病モデルマウスや亜鉛欠乏モデルにおいて、攻撃性や興奮行動を抑制する効果が観察されています。

４.睡眠障害改善作用
ストレス負荷マウスでは、ペントバルビタール誘発睡眠の短縮を抑えることから、睡眠の質を改善する可能性が報告されています。 

まとめ

抑肝散は、古来より「小児のひきつけや夜泣き」に用いられてきた処方です。
抑肝散加陳皮半夏は、抑肝散に陳皮・半夏を加えることで胃腸症状が加わっている場合に使用します。

そして、現代医学的な研究によっても作用が裏付けられつつあります。
神経伝達物質であるグルタミン酸やセロトニンに働きかけ、脳の過剰な興奮を鎮めることで、攻撃性や不安を抑え、睡眠障害の改善にも関与することが示されています。

このように、抑肝散は「心身の高ぶりを落ち着ける」という古典的な効能が、神経科学的にも説明可能になってきており、漢方と現代医学の両面から注目される処方です。ただし、効果は体質や状態によって異なるため、自己判断ではなく専門家の相談を通じて安全に活用することが大切です。

うつ病は、抑うつ状態よりも症状が重く、期間が長く続いている状態です。抑うつ状態は自然に改善することがありますが、うつ病では時間の経過とともに重症化する恐れがあるので早めに心療内科などを受診し適切な対処が必要です。

厚生労働省ＨＰ：https://www.mhlw.go.jp/stf/wp/hakusyo/kousei/18/backdata/01-01-02-09.html

うつ病で悩んでいる方へ

気分が落ち込みやる気が出ない、不安感が強い、眠れない…。こうした心の不調は、誰にでも起こり得るものです。近年は「うつ病」という言葉も広く知られるようになり、心療内科や精神科を受診する方も増えています。

医師の診断を受けることはとても大切ですが、一方で次のような不安や悩みを抱える方も少なくありません。

• まだ受診していないけれど、自分は「うつ病」ではないかと不安を感じている
• 投薬治療を続けているが、思うように回復していない
• 薬をやめたいのに離脱症状がつらくて困っている
• 薬の副作用や長期服用に不安がある

そのような方にとって、漢方相談や漢方薬が心身を整えるもう一つの手段となることがあります。

漢方からみるうつ病

漢方では「うつ」という症状を単一の病気として捉えるのではなく、その人の体質や心身の状態を詳しく観察し、原因を探ります。
たとえば、

• 気の巡りが滞ることで気分がふさがる「気滞」
• 体のエネルギー不足による「気虚」
• 体を潤す力の不足による「陰虚」
• 血の巡りが悪くなる「瘀血」

など、同じ「うつ症状」でも背景は人によって異なります。そのため、漢方治療では一人ひとりの状態を見極め、心身の調和を取り戻すことを目指します。薬だけでなく、生活習慣の改善や心の持ち方も含めた総合的なケアが大切です。

当店では、こうした一人ひとりの状態を丁寧に伺い、その方に合った漢方的アプローチをご提案しています。薬だけに頼るのではなく、体調を整える方法を一緒に考えていけるのが漢方相談の特徴です。

漢方治療で期待できること

漢方薬は即効性よりも、体全体の調和を整えることを重視します。そのため、次のような方に特に適しています。

• 薬を飲んでいても体調が安定しない
• 気分の浮き沈みだけでなく、疲れ・頭痛・胃腸の不調・不眠なども伴っている
• 西洋薬の量を減らしたい、あるいは減薬を考えている
• 根本的に体質を改善して回復を目指したい

漢方は心と体を切り離さずに捉えるため、精神面と同時に体調の改善にもつながることが期待できます。

西洋医学と漢方を併用するという選択肢

心療内科や精神科での治療を否定するものではありません。むしろ必要な方には薬が大切な支えになります。
ただし、薬だけに頼るのではなく、漢方で体を整えながら回復の道を探るという選択肢もあります。

医師の治療を続けながら漢方を取り入れる方も多くいらっしゃいますし、当店でもそうした併用のご相談を承っています。

まとめ

うつ病と診断された方の中には、本来は「体調の不調」や「心の疲れ」が大きな要因となっている場合もあります。心理カウンセリングや生活習慣の見直し、体質に合った漢方薬を組み合わせることで、回復への道が開けることがあります。

西洋医学と漢方、それぞれの良さを生かしながら、ご自身に合った治療法を見つけていくことが大切です。

みなみ野漢方薬局では、じっくりとお話を伺いながら、その方に合った漢方薬や生活の工夫をご提案しています。
「薬のことが不安」「今の治療に限界を感じている」「体質改善を通じて元気を取り戻したい」――そう感じている方は、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたに合った回復の道を、一緒に探していきましょう。

医薬品

• 厚生労働省が承認し、効果・効能が科学的に証明されているもの
• 医師の処方が必要な「医療用医薬品」と、薬局で買える「一般用医薬品」がある
• 明確に「治療」を目的とする

例：解熱鎮痛薬、抗生物質、処方箋による降圧薬など

漢方薬

• 医薬品として承認されており、複数の生薬を組み合わせた処方
• 体質や症状に合わせて用いることが基本
• 病気の治療だけでなく、体質改善や不調の根本的な改善にも使われる

例：葛根湯、小柴胡湯、加味逍遥散など

生薬（しょうやく）

• 漢方薬の原料となる天然の素材（植物・鉱物・動物など）
• 単独で使用する場合もあり、民間薬として利用されることもある
• 品質規格が定められており、安全性が管理されている

例：甘草、麻黄、桂皮、枇杷葉

漢方薬に使う生薬（しょうやく）とは

漢方薬の原料である生薬について解説。部位や加工方法による効能の違い、品質や産地の重要性、体質に合わせた調合のポイントまで、初心者にもわかりやすく紹介します。

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民間薬

• 地域や家庭に伝わってきた経験的な薬草利用
• 科学的な効果が完全に証明されていなくても、生活の知恵として使われてきた
• 入浴剤やお茶、湿布など形はさまざま

例：ドクダミ茶、柿のへた（しゃっくり止め）、びわの葉風呂など

健康食品

• 病気の治療を目的とせず、栄養補助や健康維持を目的とする食品
• 効果の表示はできず、医薬品のように「治す」ものではない
• 日常の食生活に取り入れ、体調維持や栄養補給のサポートとして使う

例：マルチビタミン、青汁、プロテイン、EPA・DHAなど

特定保健用食品（トクホ）

• 消費者庁の審査を受け、科学的根拠に基づき「特定の保健効果」を表示できる食品
• 健康維持や特定の機能の改善をサポートする
• 国の許可マークがついており、信頼度が高い

例：血圧が高めの方に適したお茶、コレステロールを下げる乳製品

機能性表示食品

• 企業が自ら科学的根拠を示し、消費者庁に届け出て販売する食品
• 国の審査はなく、企業の責任で表示される
• 健康維持や生活習慣サポートを目的とする

例：DHA配合サプリ、記憶力サポート茶

選び方のポイント

• 病気の治療や症状改善 → 医薬品・漢方薬
• 体質改善や栄養補助 → 健康食品・生薬・民間薬
• 科学的根拠の信頼度を重視 → 特定保健用食品（トクホ）
• 自分の体調や目的に合わせ、必要に応じて医師・薬剤師に相談する

健康食品・民間薬の利用で注意すべきこと

• 健康食品や民間薬はあくまで 健康維持や体調サポート が目的です。
• 病気の治療や症状改善を期待して、医療の代わりに使用することは非常に危険です。
• 適切な診断や治療が必要な症状を、自己判断で健康食品や民間薬で済ませてしまうと、症状が悪化する可能性があります。
• 特に、持病や服薬中の方は、健康食品やサプリを使用する前に 必ず医師・薬剤師に相談 してください。