漢方基礎知識

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既病防変 ― 病気を悪化させない中医学の考え方

「既病防変(きびょうぼうへん)」とは、中医学における“病気を治療しつつ悪化を防ぐ”考え方です。本記事では、対症療法との違い、根本治療を目指す意義、具体的な実践法をわかりやすく解説します。
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未病先防 — 病気になる前に備える中医学の智慧

「未病先防(みびょうせんぼう)」とは、病気になる一歩手前の状態を見つけ、悪化を防ぎ、健康を維持する中医学の考え方です。本記事では、未病と病気の違い、未病先防の具体的な実践法(食養生・生活習慣・漢方・セルフケアなど)、そして現代人にとっての意義をやさしく解説します。
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漢方Q&A

漢方薬に関する疑問や不安はありませんか?飲み方、効果が現れるまでの期間、副作用、妊娠中や授乳中の服用、複数の漢方薬の併用など、漢方相談でよくいただくご質問について漢方専門薬剤師がわかりやすくお答えします。
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扶正袪邪で病気に打ち勝つ — 漢方の基本理論

“扶正袪邪(ふせいきょじゃ)”という中医学(漢方理論)の基本方針を分かりやすく解説。「正気を補い邪気を除く」意味、実践の視点、生活習慣との関係まで。漢方初心者にもおすすめの入門記事。
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五臓の乱れを簡単チェック!身体の不調が“どこ”にあらわれやすいかを知ろう

身体にあらわれる不調(イライラ・むくみ・呼吸不調・腰痛など)から、漢方・中医学の視点で「肝・心・脾・肺・腎(五臓)」の乱れを簡易チェックできるガイド。自分の体質傾向を知って、整えるヒントに。
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「“血虚(けっきょ)”とは? 貧血との違いや原因、漢方による改善法

病院の検査で「貧血ではない」と言われたのに、めまい、顔色の悪さ、髪のパサつき、爪の割れに悩んでいませんか?中医学ではこれを「血虚(けつきょ)」と呼び、血液の“質と量”の不足と考えます。体質に合わせた漢方選びと、今日からできる食事などの養生法を薬剤師が分かりやすく解説します。
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煎じ薬って何?――薬局製剤としての本質と煎じ薬の選び方

「煎じ薬」とは何か?薬局製剤としての煎じ薬の基本、メリット・デメリット、他の漢方剤型との比較、続けやすさのポイントを解説。漢方初心者にもわかりやすく、あなたの生活に合った漢方選びに役立ちます。
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中医学の基礎「気・血・水・精」をやさしく解説 ~体のバランスを保つ4つの要素~

中医学の基礎「気・血・水(津液)・精」をわかりやすく解説。体のエネルギー・栄養・潤い・生命力のバランスが崩れると体調不良が起こります。セルフチェックや日常養生のヒントも紹介。