漢方薬は、どうやって組み合わせる？―「症状に一つずつ」ではない漢方の処方設計―
漢方薬は症状ごとに一つずつ選んで組み合わせるのでしょうか？漢方専門家が、弁証論治の考え方から、処方と処方をどのような理由で組み合わせるのかを分かりやすく解説します。
漢方基礎知識
【中医学基礎理論】中医学が大切にする「整体観」とは
天気や季節の変わり目に体調を崩していませんか？それは体が自然環境とつながっている証拠です。東洋医学の基本「整体観」と気象病の関係を紐解き、不調の原因を全身のバランスから捉え直すヒントをお伝えします。
三因制宜（さんいんせいぎ）とは― あなたに合わせる漢方の原則 ―
漢方の基本原則「三因制宜」とは、人（体質）・季節・土地に応じて治療や養生を変える考え方です。万人に同じ健康法はありません。因人制宜・因時制宜・因地制宜をわかりやすく解説します。
中医学で読む “五臓『脾』” の働きと症状 ～栄養と血を作り出す臓～
中医学における五臓「脾」の役割を詳しく解説。消化・吸収、血の生成、体力維持との関係をわかりやすく紹介。疲れやすい方、食欲不振の方に役立つ養生法も紹介します。
中医学で読む “五臓『肺』” の働きと症状 ～呼吸と外界の防御を司る臓～
中医学における五臓「肺」の役割を詳しく解説。呼吸・免疫・皮膚や汗との関係、気の巡りとのつながりを紹介。咳や喘息、乾燥肌が気になる方に役立つ養生法も解説します。
中医学で読む “五臓『腎』” の働きと症状 ～生命力と水の代謝を司る臓～
中医学における五臓「腎」の役割を詳しく解説。生命力、成長・発育、生殖、体内の水分代謝との関係をわかりやすく紹介。疲れやすい方、腰や膝の不調がある方に役立つ養生法も解説します。
中医学で学ぶ「瘀血（おけつ）」とは？症状・原因・チェックリストと毛細血管ケア
中医学で血の巡りが滞った状態を指す「瘀血（おけつ）」。慢性的な肩こりや頭痛、顔のくすみ、生理痛など、身近な不調の背景には瘀血が隠れているかもしれません。この記事では、瘀血の基本概念から引き起こす要因、自分でできるチェックリストまで詳しく解説します。
陰陽五行論：中医学の根幹を読み解く — 陰陽と五行の理論と実践
中医学の基礎理論「陰陽論」と「五行説」をやさしく解説。相生・相克の具体例や体調不良との関係も紹介し、日常の養生や漢方理解のヒントとして役立つ内容です。
中医学で読む “五臓『肝』” の働きと症状 ～気の流れと血の貯蔵を司る臓～
中医学における五臓「肝」の役割を詳しく解説。気の流れを調整する「疏泄作用」、血を蓄える「蔵血作用」、情志や月経との関係などを紹介。ストレスや自律神経症状が気になる方へ。
西洋医学と中医学（東洋医学）「ふたつの医学で守る、ひとつの健康」
西洋医学と中医学（東洋医学）の違いとそれぞれの得意分野を解説。対症療法と体質改善を組み合わせた統合医療の考え方をご紹介します。