梅雨時の体調不良（気象病）と漢方治療～頭痛・めまい・だるさ・むくみでお悩みの方へ～

疾患別漢方治療

2026.06.04

毎年梅雨になると、

といった症状に悩まされる方が少なくありません。
病院で検査をしても異常が見つからず、
「天気のせいでしょう」
と言われることもあります。
近年ではこのような症状を「気象病」と呼ぶことがあります。

気象病とは？

気象病とは、気圧や湿度、気温などの気象変化によって起こる体調不良の総称です。
代表的な症状として、

などがあります。
同じ環境にいても症状が出る人と出ない人がいることから、体質との関係が深いことが分かります。

中医学では、梅雨時の体調不良は「湿邪（しつじゃ）」の影響と考えます。
湿邪とは、過剰な湿気によって体の働きが妨げられる状態です。
湿邪には、

という特徴があります。
その為、

などの症状が起こりやすくなります。

中医学では、
「邪之所湊、其気必虚」
（邪が集まるところには必ず正気の不足がある）
と考えます。

つまり、梅雨の湿気だけが原因ではなく

などの体質的要因があることで症状が現れます。
同じ雨の日でも

がいるのはそのためです。

湿気によって胃腸の働きが低下しているタイプです。
藿香正気散などが用いられることがあります。

体内の余分な水分が停滞しているタイプです。
五苓散などが用いられることがあります。

気の巡りが悪くなり、湿邪が停滞しているタイプです。
分消湯などが用いられることがあります。

漢方治療では、単に頭痛を抑えたり、むくみを取ったりするだけではありません。
その人の体質を見極めながら、

ことで、梅雨時の不調が起こりにくい体づくりを目指します。
同じ頭痛でも体質によって選ぶ漢方薬は異なります。

中医学には「未病先防」という考え方があります。
病気になってから治療するのではなく、体質を整えて病気を予防するという考え方です。

毎年梅雨になると体調を崩す方は、体からのサインかもしれません。
今年の梅雨をきっかけに、ご自身の体質を見直してみませんか。

みなみ野漢方薬局では、お一人おひとりの体質に合わせた漢方相談を行っております。
梅雨時の頭痛、めまい、むくみ、倦怠感などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。