「○○を飲んだら良くなった」
「これを飲んだら良くなった」という健康情報は、自分にも合うのでしょうか。体質や身体の状態によって適した方法は異なります。漢方の「弁証論治」の考え方から、自分に合う健康法を見つけるヒントを解説します。
更年期から考えたい、心血管疾患と血圧管理、自律神経
更年期に入って血圧が上がってきた、変動するようになった方へ。女性ホルモンの変化が血管や自律神経、血圧に与える影響を解説し、更年期のさまざまな症状を漢方ではどのように捉えるのかを紹介します。
漢方薬は、どうやって組み合わせる？―「症状に一つずつ」ではない漢方の処方設計―
漢方薬は症状ごとに一つずつ選んで組み合わせるのでしょうか？漢方専門家が、弁証論治の考え方から、処方と処方をどのような理由で組み合わせるのかを分かりやすく解説します。
【中医学基礎理論】中医学が大切にする「整体観」とは
天気や季節の変わり目に体調を崩していませんか？それは体が自然環境とつながっている証拠です。東洋医学の基本「整体観」と気象病の関係を紐解き、不調の原因を全身のバランスから捉え直すヒントをお伝えします。
バーンアウトとは？頑張り続ける人ほど陥りやすい「心と身体のエネルギー切れ」
休んでも疲れが取れない、やる気が出ない、眠っても回復しない…。それはバーンアウト（燃え尽き症候群）かもしれません。中医学では体質を見極め、一人ひとりに合わせた漢方で心と身体のバランスを整え、回復力を引き出します。
ストレス性胃腸炎-繰り返す胃痛・腹痛・下痢は体質から見直してみませんか？-
ストレスによる胃痛、腹痛、下痢、胃もたれでお悩みではありませんか？中医学では肝脾不和や脾胃気虚などの体質に着目し、症状の改善だけでなく再発しにくい身体づくりを目指します。ストレス性胃腸炎・過敏性腸症候群（IBS）の漢方相談ならみなみ野漢方薬局へ。
梅雨時の体調不良（気象病）と漢方治療～頭痛・めまい・だるさ・むくみでお悩みの方へ～
梅雨時や低気圧の日に頭痛、めまい、だるさ、むくみ、胃もたれなどの不調はありませんか？中医学では湿邪と体質の関係から原因を考えます。気象病や低気圧頭痛に対する漢方治療と、この時期を快適に過ごすための養生法をご紹介します。
過呼吸・パニック症を「体」から紐解く漢方治療
「また発作が起きたら…」という予期不安や過呼吸に苦しんでいませんか？漢方は、自律神経の昂ぶりを鎮め、不安に負けない体質へと導くのが得意です。現在の抗不安薬を減らしていきたい方も、体への負担が少ない漢方治療をぜひ選択肢に入れてみてください。
情報が多い時代だからこそ、漢方は“自分に合うか”が大切
SNSやAIで漢方薬の情報が簡単に手に入る時代。しかし、口コミで話題の漢方薬が自分に合うとは限りません。漢方は「病名」だけでなく「体質」に合わせて選ぶことが大切です。なぜ漢方相談が必要なのかを、わかりやすく解説します。
現代においての漢方治療と中医学理念の役割― 「症状を抑える」から「身体を整える」へ ―
漢方薬は「同じ病名だから同じ薬」ではありません。みなみ野漢方薬局では、中医学の弁証論治に基づき、体質・生活習慣・自律神経の状態まで丁寧に確認し、一人ひとりに合った漢方薬をご提案しています。病院の漢方との違いや、専門相談薬局の役割をわかりやすく解説します。