漢方基礎知識自然界と身心の調和を知る ― 五行理論で体質・季節・感情を読み解く 五行理論は「木・火・土・金・水」の五元素が、季節・臓腑・感情・味覚などと結びつき、自然と人体の調和を保つ中医学の基本です。体質や暮らしに応じた養生のヒントをわかりやすく解説します。 2023.04.28 2025.10.02漢方基礎知識