薬膳」タグアーカイブ

皮膚病・アトピーの食事

アトピー性皮膚炎・脂漏性湿疹・掌蹠膿疱症・尋常性乾癬・吹出物・蕁麻疹など様々な皮膚疾患の発症には、心の持ち方・食事のバランス・運動・休息・生活環境などが複雑に絡み合って影響していると考えられています。 その中でも、日本の … 続きを読む

薬膳について(五味を知る)

薬膳の基本は中医学です。中医学では五行学説という考えがあります。 五行学説についてはこちらから その中に五味(ごみ)という分類があり、 肝・・・酸味(渋味) 心・・・苦味 脾・・・甘味 肺・・・辛味 腎・・・鹹味(鹹=塩 … 続きを読む

薬膳について(基本と歴史)

薬膳の基本と中医学について 健康の基本といえば、快眠・快食・快便と言われます。その中でも、少なくとも1日1回、通常3回取り入れている食事。病気の多くは生活習慣に原因があり、食事は重要な要素の一つでもあります。 漢方相談の … 続きを読む