自律神経失調症年齢とともに低下する副交感神経──中医学が教える原因と対策
加齢に伴い低下する副交感神経の働きとその影響を、中医学の腎精・陰虚・肝腎陰虚という視点から解説。漢方と生活習慣でできる具体的ケアも詳しく紹介します。
自律神経
自律神経失調症
甲状腺の治療中でも、まだ不調が続いている ― QOLを高める漢方という選択肢
甲状腺とその役割首の前方、のどぼとけ（甲状軟骨）のすぐ下に位置し、ちょうちょが羽を広げたような形をしている甲状腺は、体内で「甲状腺ホルモン」を作り出す重要な内分泌器官です。このホルモンは体温・心拍数・エネルギー代謝・成長などをコントロールし...
「眠らなければ」と思うほど眠れなくなる？
眠らなければ”という思いがかえって不眠を招くことも。漢方で体質を整え、自律神経のバランスを整える方法を解説。不眠・緊張にお悩みの方へ
あなたの体は「車」と同じ—定期点検とメンテナンスが健康長寿のカギ
体も“車”と同じように定期点検とメンテナンスが必要です。漢方の視点で日々の養生を見直し、健康寿命を延ばすヒントを紹介します。
気滞とは？ストレス社会に潜む不調のサイン
現代社会で起こりやすい「気滞」は、ストレスが原因で気の流れが滞る不調です。胸の張りやイライラ、不安感など多彩な症状を招きます。漢方薬で気の流れを整え、体質改善を目指しませんか？ご相談はみなみ野漢方薬局へ。
頑張りすぎていませんか？疲れた心と体に癒しを・・・肝の養生で健康回復
心と体が“頑張りすぎている”あなたへ。中医学で見た「肝」の役割と不調のサイン、そして日常でできる養生・漢方のヒントを解説。無理をせず、心身を整える第一歩に。
漢方薬って効果あるの？どうやって選ぶの？
「漢方薬は効果があるのだろうか？」「どんな人、どんな病気に向いているのか？」漢方薬の効き目について選ぶ時のポイントをご紹介いたします
酸棗仁湯（さんそうにんとう）の効能と体質適応 ― 不眠・不安に用いる漢方処方
酸棗仁湯（さんそうにんとう）は、不眠や不安に用いられる代表的な漢方薬です。体質適応や処方解説に加え、酸棗仁成分の薬理研究（鎮静・催眠作用など）も紹介。漢方相談の参考にしてください。
過敏性腸症候群（IBS）の腹痛・下痢・便秘に ― 桂枝加芍薬湯の働き
過敏性腸症候群（IBS）の腹痛・下痢・便秘に。桂枝加芍薬湯は痙攣性の腹痛を和らげる即効性のある漢方処方。体質に合った改善法をご提案します。
天王補心丹とは｜心腎不交による不眠・不安・動悸に用いられる漢方
天王補心丹は、心腎不交による不眠・途中覚醒・動悸・不安に用いられる漢方です。加齢や慢性的な疲労で眠れない方へ、中医学の視点からわかりやすく解説します。八王子・みなみ野漢方薬局。