夏の疲れは「気」の消耗から
暑さが続く季節、体がだるい、食欲がない、寝ても疲れがとれない…そんな夏バテの症状を感じていませんか？
中医学では、これらの不調を「気（エネルギー）」の消耗によるものと考えます。汗をかくことで体の水分だけでなく、生命活動の原動力である「気」も失われやすくなるため、体がだるくなり、やる気が出ない、胃腸の働きが落ちるなどの症状が現れます。
夏の暑さと冷たいものの摂りすぎが「脾胃」を弱らせる
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎは、消化吸収を司る「脾（ひ）」と「胃（い）」の働きを低下させます。
脾胃が弱ると、栄養をエネルギーに変える力が落ち、疲労感や食欲不振がさらに悪化。これが夏バテが長引く原因のひとつです。
そこでおすすめ「イスクラ麦味参顆粒」
イスクラ麦味参顆粒は、「気」を補い、体力を回復させる代表的な漢方処方「人参養栄湯」をベースにした製品です。
主要成分である人参・麦門冬・五味子は、中医学で「益気養陰（えっきよういん）」の働きを持ち、体の内側からエネルギーと潤いを補ってくれます。
麦味参顆粒の３つの働き
| 働き | 中医学的な説明 | 現代的な解釈 |
|---|---|---|
| ①「気」を補う | 人参が疲労やだるさを改善 | 体力・集中力の回復、倦怠感の軽減 |
| ②「津液（しんえき）」を補う | 麦門冬が潤いを補い、ほてりや喉の渇きを鎮める | 発汗後の水分バランスを整える |
| ③「気」を引き締める | 五味子が汗の出すぎを防ぎ、「気」を逃さない | 自律神経のバランスを整え、疲れにくい体づくり |
こんな方におすすめです
- 夏になると疲れやすく、食欲が落ちる
- 冷たいものをよく摂ってお腹の調子が悪い
- 汗をかきすぎて体がだるい
- 夏の終わりに体調を崩しやすい
- 仕事や家事で忙しく、疲れが抜けない
服用の目安と養生のポイント
麦味参顆粒は、朝・夕の食前または食間に服用します。
長期間服用しても安心な漢方薬で、体の内側からじっくりとバランスを整えていきます。合わせて、
- 冷たい飲み物を控え、常温または温かいお茶を選ぶ
- 適度な睡眠を心がける
- 胃腸を休ませる「やさしい食事」（おかゆ・蒸し野菜など）を意識する
といった日常の養生を行うことで、より効果を実感しやすくなります。
夏を元気に過ごすために
夏バテは「気」と「水分」を同時に消耗する季節性のトラブルです。
イスクラ麦味参顆粒で、体の内側からエネルギーと潤いを補い、暑さに負けない体づくりを始めましょう。
みなみ野漢方薬局では、お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせて、夏の疲れをケアする漢方を選定いたします。
「夏バテが続く」「体が重い」といったお悩みは、ぜひお気軽にご相談ください。
イスクラ麦味参顆粒の試飲もできますのでお気軽に声をかけてください。
