脾胃を整えよう ― 未病を防ぐために
“未病”を感じたらまず整えたい「脾胃」。食欲不振・消化不良・だるさなどの予兆を見逃さず、漢方と日常養生で心身を健やかに保つ方法を分かりやすく解説します。
小青竜湯で花粉症と寒暖差アレルギー対策｜春・秋に増える水っぽい鼻水タイプに
春だけでなく秋にも増える花粉症や寒暖差アレルギー。小青竜湯は水っぽい鼻水やくしゃみが続くタイプにおすすめです。冷え体質や症状の特徴から、あなたに合う漢方をみなみ野漢方薬局がご紹介します。
漢方基礎知識自然と調和して生きるために ― 六淫（りくいん）とは
中医学でいう「六淫」とは、風・寒・湿・暑・燥・火（熱）の六つの外的要因。自然の変化が体に及ぼす影響と、季節ごとの養生法をわかりやすく解説します。
中医学の診断と治療の基本「弁証論治」とは？
中医学の「弁証論治」は、患者一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの治療法を提供する基本的な考え方です。四診を通じて状態を分析し、適切な治療法を決定します。
頑張りすぎていませんか？疲れた心と体に癒しを・・・肝の養生で健康回復
心と体が“頑張りすぎている”あなたへ。中医学で見た「肝」の役割と不調のサイン、そして日常でできる養生・漢方のヒントを解説。無理をせず、心身を整える第一歩に。
五臓でわかる、あなたの体質と性格 ― 中医学で自分を知り、健康を整える方法
五臓（肝・心・脾・肺・腎）から見るあなたの体質と性格。中医学の「五神」「五情」を使った簡易診断と、それぞれのタイプに合ったセルフケア方法をご紹介。自分に合った健康管理の第一歩に。
漢方薬って効果あるの？どうやって選ぶの？
「漢方薬は効果があるのだろうか？」「どんな人、どんな病気に向いているのか？」漢方薬の効き目について選ぶ時のポイントをご紹介いたします
酸棗仁湯（さんそうにんとう）の効能と体質適応 ― 不眠・不安に用いる漢方処方
酸棗仁湯（さんそうにんとう）は、不眠や不安に用いられる代表的な漢方薬です。体質適応や処方解説に加え、酸棗仁成分の薬理研究（鎮静・催眠作用など）も紹介。漢方相談の参考にしてください。
雑草「スベリヒユ（五行草）」の健康への可能性：食材としての特徴・利用法・注意点
野菜感覚で使える雑草「スベリヒユ（五行草）」の食材・健康効果を栄養・抗炎症・利尿作用などの視点で解説。調理法や注意点も含め、安全に取り入れるコツをご紹介。
夏バテ・熱中症対策｜「飲む点滴」麦味参顆粒で元気をチャージ！
八王子・相模原周辺で夏バテや熱中症、抜けない疲労感にお悩みではありませんか？「飲む点滴」とも呼ばれる漢方「麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）」は、汗で失われた潤いと元気を補います。八王子みなみ野薬局では、あなたの体質に合わせた漢方相談を承っております。