中医学の基本「陰陽論」とは？バランスが健康を左右する考え方
中医学の根本思想である「陰陽論」は、体と心のバランスを保つための大切な考え方です。陰と陽の調和が崩れると不調が生まれます。わかりやすく陰陽の仕組みと健康との関係を解説します。
偽アルドステロン症を理解する｜甘草の効果・注意点
消化改善や鎮咳など多彩な効能を持つ甘草。しかし過剰摂取による偽アルドステロン症には注意が必要です。本記事では原因・症状・対応策をわかりやすく解説し、漢方薬の安全な活用を応援します。
花粉症の季節におすすめ！ヒスタミン対策の食生活
花粉症シーズンの症状を和らげるために役立つ「ヒスタミン対策」。食品選び・栄養素・生活習慣など、最新の知見を基にヒスタミンの増減を意識した食生活のポイントをわかりやすく解説します。
気滞とは？ストレス社会に潜む不調のサイン
現代社会で起こりやすい「気滞」は、ストレスが原因で気の流れが滞る不調です。胸の張りやイライラ、不安感など多彩な症状を招きます。漢方薬で気の流れを整え、体質改善を目指しませんか？ご相談はみなみ野漢方薬局へ。
脾胃を整えよう ― 未病を防ぐために
“未病”を感じたらまず整えたい「脾胃」。食欲不振・消化不良・だるさなどの予兆を見逃さず、漢方と日常養生で心身を健やかに保つ方法を分かりやすく解説します。
【漢方処方解説】小青竜湯で花粉症と寒暖差アレルギー対策｜春・秋に増える水っぽい鼻水タイプに
春だけでなく秋にも増える花粉症や寒暖差アレルギー。小青竜湯は水っぽい鼻水やくしゃみが続くタイプにおすすめです。冷え体質や症状の特徴から、あなたに合う漢方をみなみ野漢方薬局がご紹介します。
自然と調和して生きるために ― 六淫（りくいん）とは
中医学でいう「六淫」とは、風・寒・湿・暑・燥・火（熱）の六つの外的要因。自然の変化が体に及ぼす影響と、季節ごとの養生法をわかりやすく解説します。
中医学の診断と治療の基本「弁証論治」とは？
中医学の「弁証論治」は、患者一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの治療法を提供する基本的な考え方です。四診を通じて状態を分析し、適切な治療法を決定します。
頑張りすぎていませんか？疲れた心と体に癒しを・・・肝の養生で健康回復
心と体が“頑張りすぎている”あなたへ。中医学で見た「肝」の役割と不調のサイン、そして日常でできる養生・漢方のヒントを解説。無理をせず、心身を整える第一歩に。
五臓でわかる、あなたの体質と性格 ― 中医学で自分を知り、健康を整える方法
五臓（肝・心・脾・肺・腎）から見るあなたの体質と性格。中医学の「五神」「五情」を使った簡易診断と、それぞれのタイプに合ったセルフケア方法をご紹介。自分に合った健康管理の第一歩に。