高齢者の多剤服用（ポリファーマシー）と漢方薬の活用
高齢者を中心に深刻化する多剤服用（ポリファーマシー）の問題を解説。副作用や残薬、医療費の圧迫など、社会的にも個人の健康にも影響大。患者や家族ができる対策を紹介します。
中医学で学ぶ「瘀血（おけつ）」とは？症状・原因・チェックリストと毛細血管ケア
中医学で血の巡りが滞った状態を指す「瘀血（おけつ）」。慢性的な肩こりや頭痛、顔のくすみ、生理痛など、身近な不調の背景には瘀血が隠れているかもしれません。この記事では、瘀血の基本概念から引き起こす要因、自分でできるチェックリストまで詳しく解説します。
陰陽五行論：中医学の根幹を読み解く — 陰陽と五行の理論と実践
中医学の基礎理論「陰陽論」と「五行説」をやさしく解説。相生・相克の具体例や体調不良との関係も紹介し、日常の養生や漢方理解のヒントとして役立つ内容です。
女性の心と体をむすぶ ― 血の道症・更年期・精神不調を漢方で整える
女性の月経不順や更年期障害は、不眠・抑うつ・不安・イライラなど精神的な不調と深く関わります。血の道症を含む女性特有の不調を漢方でどう整えるのか、体質に合わせた治療法をわかりやすく解説します。
中医学で読む “五臓『肝』” の働きと症状 ～気の流れと血の貯蔵を司る臓～
中医学における五臓「肝」の役割を詳しく解説。気の流れを調整する「疏泄作用」、血を蓄える「蔵血作用」、情志や月経との関係などを紹介。ストレスや自律神経症状が気になる方へ。
偏頭痛に対する漢方治療の考え方と処方例
偏頭痛の原因を中医学的に解説し、体質ごとの代表的な漢方処方を紹介します。ストレス・ホルモンバランス・血流の滞りなどに合わせた治療法で根本改善を目指しましょう。
漢方薬の生薬の安全性｜輸入時に行われる厳しい検査
漢方薬の生薬は、港での検査や国内での再確認を経て、安全と確認されたものだけが使われます。食品よりも厳しい基準で管理されている安心の理由を解説します。
ニキビ（尋常性ざ瘡）の漢方治療 ― 体質から整えるアプローチ
思春期から大人ニキビまで、原因は人それぞれ。漢方は「あなたの体質」に合わせた根本ケアで、再発しにくい肌づくりをお手伝いします。
薬膳で知る五味と五臓のつながり～季節ごとのお勧め食材と活用法～
薬膳で重視される五味（酸・苦・甘・辛・鹹）は五臓と深く結びつき、心身のバランスを整える働きがあります。本記事では五味と五臓の関係をわかりやすく解説し、季節ごとのおすすめ食材や摂取のポイントをご紹介します。
年齢とともに低下する副交感神経──中医学が教える原因と対策
加齢に伴い低下する副交感神経の働きとその影響を、中医学の腎精・陰虚・肝腎陰虚という視点から解説。漢方と生活習慣でできる具体的ケアも詳しく紹介します。