漢方薬の魅力とその変化に感じること
漢方薬は、中国伝統医学（中医学）を基礎に、日本で独自に発展してきた伝統医学です。日本人の体質や風土に合わせて、生薬の種類や配合量が工夫されており、中薬（中国の漢方薬）とは異なる独自性を持っています。 このような変化は、日本で漢方が根付いてき...
漢方の基礎
中医学の基本「陰陽論」とは？バランスが健康を左右する考え方
中医学の根本思想である「陰陽論」は、体と心のバランスを保つための大切な考え方です。陰と陽の調和が崩れると不調が生まれます。わかりやすく陰陽の仕組みと健康との関係を解説します。
漢方基礎知識自然と調和して生きるために ― 六淫（りくいん）とは
中医学でいう「六淫」とは、風・寒・湿・暑・燥・火（熱）の六つの外的要因。自然の変化が体に及ぼす影響と、季節ごとの養生法をわかりやすく解説します。
中医学の診断と治療の基本「弁証論治」とは？
中医学の「弁証論治」は、患者一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの治療法を提供する基本的な考え方です。四診を通じて状態を分析し、適切な治療法を決定します。
漢方薬って効果あるの？どうやって選ぶの？
「漢方薬は効果があるのだろうか？」「どんな人、どんな病気に向いているのか？」漢方薬の効き目について選ぶ時のポイントをご紹介いたします
子どもの不安や緊張をやわらげるには？親ができるサポートと漢方の力
子どもの不安や緊張をやわらげるには？ 親の寄り添い方と、体のバランスから心を落ち着かせる漢方（抑肝散・甘麦大棗湯・桂枝加竜骨牡蠣湯など）をご紹介します。
腸と心を整える漢方治療 ― 中医学と現代医学の知見から
中医学では、心と小腸は表裏の関係にあるとされ、精神症状と腸の働きは密接に関連しています。現代医学の腸脳相関と一致する知見をもとに、漢方で心と腸のバランスを整える治療法を解説します。
漢方薬は「オーダーメイド」ではなく「弁証論治」に基づくものです
漢方薬は「オーダーメイド」ではなく、「弁証論治」に基づくものです。症状や体質をもとに最適な処方を組み立てる方法について解説します。
自然界と身心の調和を知る ― 五行理論で体質・季節・感情を読み解く
五行理論は「木・火・土・金・水」の五元素が、季節・臓腑・感情・味覚などと結びつき、自然と人体の調和を保つ中医学の基本です。体質や暮らしに応じた養生のヒントをわかりやすく解説します。
自律神経失調症を陰陽で考える｜タイプ別セルフチェックと改善法
自律神経失調症を陰陽の乱れでわかりやすく解説。セルフチェックで自分のタイプを確認し、タイプ別の生活改善法と相談の目安を紹介します。